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Details zum Kurs 'Ausgleichsgymnastik für Frauen'

    Kursnummer:Q0429AL5
    Inhalt:Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei entwickeln Sie ein intensives Körpergefühl. Übungen auf der Matte, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoperoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen, z.B. nach Jacobsen.
    Dozent_in:
    • Judith Steinbrenner
    Ort:61118 Bad Vilbel,
    Grüner Weg 4-6
    Beginn:15.08.2017
    Ende:28.11.2017
    Uhrzeit:10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    Einzeltermine immer am:Dienstag, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:11 x 1 Std.
    Gebühr:60,50
     Diesen Kurs buchen
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